Nossos corpos estão cheios de energias, fluindo constantemente através de nós e ajudando a direcionar nosso caminho espiritual. Embora possamos desconhecer o que essas energias estão tentando nos dizer, acordar ao mesmo tempo a cada dia é um sinal que não deve ser ignorado!
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A medicina chinesa antiga estudou a energia do corpo e a maneira como ela estava conectada a um sistema de relógio interno, energizando diferentes partes do seu corpo em diferentes momentos ao longo do dia. Se você achar que está acordando repetidamente em uma hora específica durante a noite, pode ser uma mensagem que você precisa ouvir.
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Acordando entre as 21:00 e as 23:00 da tarde
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Resposta natural à saúde
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Se você acha que está tendo dificuldade em adormecer durante esse horário da noite, o tempo típico que a maioria das pessoas adormeceu, isso é um sinal de que você tem um alto nível de estresse e preocupações em sua vida. A resposta simples a isso é que você precisa relaxar, embora nem sempre seja tão fácil de implementar. Tente incluir meditação, relaxamento muscular e mantras positivos em sua vida, e você deve ver uma melhora em seus padrões de sono.
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Acordando entre as 11:00 da manhã e as 1:00 da manhã
Quando alguém se vê despertar regularmente durante esse período, ele foi conectado ao meridiano de energia da vesícula biliar. A vesícula biliar, que está associada ao desapontamento emocional, é mais ativa durante essas horas. Se você está lutando com o sono durante estas horas, e gostaria de remediar a situação, você deve perdoar os outros, soltando qualquer rancor que você tem segurado, e faz questão de praticar auto aceitação e amor.
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Acordando entre 1:00 da manhã e 3:00 da manhã
A medicina chinesa antiga indica que o despertar durante as horas da 1:00 da manhã e das 3:00 da manhã está associado aos meridianos do fígado e do corpo. Essas energias estão relacionadas com problemas de raiva, causados por um excesso de energia yang em sua vida. Para melhorar o seu sono durante estas horas, você precisa começar por se apropriar de qualquer situação que possa estar irritando neste momento. Beber água fria também foi encontrado para ser eficaz.
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Acordando entre as 3:00 da manhã e as 5:00 da manhã
Se você estiver acordando durante estas horas, este pode ser um sinal espiritual muito importante, indicando que seu maior poder está tentando direcionar sua atenção para mensagens e sinais que você já foi enviado e pode não estar aberto a receber.
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Essas mensagens podem levá-lo na direção necessária para descobrir seu propósito mais elevado. Acordar durante este tempo tem sido associado com as energias que atravessam os pulmões e a emoção da tristeza. Para melhorar a sua capacidade de dormir durante este tempo, tente respirar devagar e pratique exercícios de respiração profunda.
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Acordando entre as 5:00 da manhã e as 7:00 da manhã
Despertar no início da manhã foi encontrado para estar conectado a bloqueios emocionais. Essas horas estão associadas às energias que atravessam o intestino grosso. O fenômeno de acordar de repente, tantas experiências durante estas horas, é chamado inércia do sono.
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Ao experimentar isso, nosso córtex pré-frontal ainda não está acordado e, como tal, ainda não somos capazes de pensamentos inteligentes. Tente fazer uma rápida viagem ao banheiro e depois esticar os músculos antes de tentar voltar a dormir.
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Fonte: ewao
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Portanto, se alguém de vós tiver falta de sabedoria, persista ele em pedi-la a Deus, pois ele dá generosamente a todos, e sem censurar; e ser-lhe-á dada. 6 Mas, persista ele em pedir com fé, em nada duvidando, pois quem duvida é semelhante a uma onda do mar, impelida pelo vento e agitada. 7 De fato, não suponha tal homem que há de receber algo de Deus; 8 ele é homem indeciso, instável em todos os seus caminhos Tiago 1:5-8
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